Blog lukostřelce

Lukostřelba není pouze krásný sport. Je to je životní styl.

BLOG

"Přidávám zajímavosti a praktické informace ze světa sportovní lukostřelby."

  • Soustředění je základ úspěchu

    V lukostřelbě, kde je nejdůležitější přesnost a kontrola, hraje mentální trénink klíčovou roli při rozhodování o úspěchu. I když mentální trénink má různé aspekty, jeden z nich je nejdůležitější: soustředění.

  • 9 výhod lukostřelby

    Lukostřelba je specifický sport, který přináší řadu výhod. 9 vybraných benefitů lukostřelby.

     

  • Do jaké výšky namotat sedýlko na tětivu luku?

    Teorií a názorů je samozřejmě velké množství.

    Opřeme T-měrku o zakládku. Spodní hranice horního sedýlka se doporučuje ve výšce 0,7 cm nad kolmicí od opření zakládky.

  • Kdo je Instruktor lukostřelby?

    Instruktor lukostřelby je nejnižší trenérskou licencí. Co by měl Instruktor lukostřelby umět?

    1. Pevně znát zásady bezpečnosti při střelbě.
    2. Poradit, jak připravit děti a dospělé na závod.
    3. Vést lekce lukostřelby pro veřejnost.
    4. Znát základní střeleckou techniku.

  • Co s sebou na terénní trať? 8 věcí, na které nezapomeňte.

    Na terénní trati můžete strávit 4 a více hodin. Kromě luku a dostatku šípů je dobré myslet i na těchto 8 věcí:

  • Stavíme terčovnici

    Pokud stavíte terčovnici, postavte ji tak, aby byla dle pravidel. Pokud pořádáte závody, je nutné dodržovat všechny zásady.

  • 3 zásady bezpečné lukostřelnice

    1. Terčovnice z vhodného pevného materiálu, které bezpečně zadrží šípy (polimix, případně hobra..)
    2. Terčovnice pevně ukotvené k zemi.
    3. Za terči buď zábrana nebo volná vzdálenost 50m za terčovnicemi.

  • Jak připravit terénní závod? 10 rad pro organizátory závodu.

    Terénní závod vyžaduje pečlivé přípravy. Představuje vydání více energie, než při přípravě klasického terčového závodu. Pár rad, jak terénní závody organizovat.

  • Co je terénní lukostřelba?

    Terénní lukostřelba. Trochu jiná disciplína. Pro někoho těžký závod, pro mnohé srdcovka. Úvod do terénní lukostřelby.

  • Chci začít s lukostřelbou. Rady a tipy pro začátek.

    Kdy je ten vhodný věk pro začátek lukostřelby? Kde se mam naučit střílet? Co si do začátku pořídit? Co je na lukostřelbě výjimečného? Podíváme se na pár rad a tipů do začátku střelby z luku.

  • 7 výhod švihadla v lukostřelbě

    Web Švihej.cz přináší 10 benefitů skákání přes švihadlo (více zde). Vybereme z nich 6 a přidáme jednu další, která je pro lukostřelbu důležitá.

  • Zásady bezpečnosti v lukostřelbě

    Bezpečnost. Alfa a omega v každém sportu a v lukostřelbě zvlášť. Krátce k zásadám bezpečnosti v lukostřelbě.

  • Rozcvička na začátku tréninku

    Před tréninkem vždy tělo zahříváme. Zajímavé cviky doporučuje na YouTube kanálu World Archery olympionička Naomi Folkardovou, která předvádí oficiální rozcvičku Archery GB. 

  • Lukostřelecké mety

    V terčové a halové lukostřelbě jsou definované tzv. mety (čáry). Existují 3 základní: střelecká čára, 3 metrová čára před střelcem a 3 metrová čára za střelcem. Definují základní hranice pro střelce.

  • Nastavení luku podle Steve Ellisona

    Jak nastavit luk dle autora Steve Ellisona. Jedná se již o starší informace, ale stále aktuální. Sice ve slovenském jazyce, ale velmi hezky sepsané. A hlavně, ilustrace jsou lehce pochopitelné.

  • Moje první lukostřelecké závody. Jak se připravit?

    Čekají mě první závody. Co s sebou? Jak se připravit? Co Vás čeká a nemine?